Vitaminbomb!
Efter många veckors sjukdom (sen efter jul) har vi börjat med ett nytt inslag i familjen. Varje eftermiddag fixar vi till en fruktsmoothi till fikat. Helt underbart gott - och nyttigt! Jag tycker faktiskt att vi blivit lite piggare av hälsodrycken.
Stora tjejen föredrar att dricka smoothin ur vinglas med ett rosa (ovanligt!?) sugrör.
Receptet på vår favorit är:
Familjesmoothi (3 Pers)
1-2 dl frusna jordgubbar
1 apelsin delad i klyftor (kolla kärnorna)
1 banan
1-2 dl lättsockrat vaniljyoggi
Ev. socker
Mixa bären med stavmixer eller matberedare. Häll i vaniljyoggin efterhand. Är DU inte söt nog - sockra =)
Vi tar vi den frukt vi har hemma så det exprementeras hej vilt här.
Stora tjejen föredrar att dricka smoothin ur vinglas med ett rosa (ovanligt!?) sugrör.Receptet på vår favorit är:
Familjesmoothi (3 Pers)
1-2 dl frusna jordgubbar
1 apelsin delad i klyftor (kolla kärnorna)
1 banan
1-2 dl lättsockrat vaniljyoggi
Ev. socker
Mixa bären med stavmixer eller matberedare. Häll i vaniljyoggin efterhand. Är DU inte söt nog - sockra =)
Vi tar vi den frukt vi har hemma så det exprementeras hej vilt här.
Kommentarer
Trackback